Are Eggs OK in Hot Weather: कई लोगों को अंडा काफी पसंद होता है. वे ब्रेकफास्ट में अक्सर उबला हुआ अंडा या ऑमलेट बनाना पसंद करते हैं. मौसम कोई भी हो, अंडा खाने के शौकीन नियमित रूप से इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं. अंडे में प्रोटीन के अलावा पोषक तत्वों की भरमार होती है और इसका सेवन करने से सेहत को कई गजब के फायदे मिल सकते हैं. माना जाता है कि अंडा खाने से शरीर में हीट यानी गर्माहट पैदा हो जाती है, जो गर्मियों में सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है. ऐसे में गर्मियों के मौसम में लोगों को रोजाना अंडा खाना चाहिए या नहीं? अगर आप भी इस सवाल का सच जानना चाहते हैं, तो चलिए एक्सपर्ट से इसका जवाब जान लेते हैं.